三个月吉娃娃不喂饱好吗？
三个月的宝宝已经可以吃主食了，但主要以奶为主。如果妈妈感觉喂奶太过费力（特别是晚上）可以适量减少每次的喂奶量（但不要一下子减太多，建议逐渐减量，这样宝宝才能适应），但是哺乳的次数不减，仍保持原来状态。 3个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了。刚开始的时候，每天先给2-3勺的米粉，用温开水或者配方奶调成糊状，在白天给宝宝吃，吃过后再喂奶。
注意：一开始给宝宝添加的米粉，一定要选含铁丰富、容易消化吸收的。我推荐使用亨氏的超细米粉。 3个月后，宝宝的肠胃功能逐步完善，对营养的需求也随之增加，单靠母乳喂养已经不能满足宝宝的所有营养需求，此时须适当为宝宝补充营养丰富的辅食。除了米粉外，还可添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄、鱼/肉糜等。
1.蔬菜类 可选择含钙和维生素和矿物质丰富的蔬菜给宝宝制作辅食。如：胡萝卜、菠菜、青菜、西兰花等等。将菜洗净剁碎，放入锅内蒸熟后，用勺子压成泥状即可喂食。要注意的是，蔬菜中可能会有农药残留，因此处理蔬菜的过程非常重要。洗：先用清水浸泡20分钟；漂洗：换水多次冲洗；烫：开水焯1分钟左右；凉：冷水浸没，冷却备用。
2.水果类 可选择富含营养物质的水果制成果汁或果泥喂给宝宝吃。如香蕉、苹果、梨子、橘子、葡萄等。需要注意的是，果汁一定要严格按浓度调制，不宜太浓也不宜过稀。另外，吃水果的时间也应尽量放在两餐之间，既避免了餐后立即摄入过多的蛋白质引起消化不良，也保证了营养的充足摄入。