猫咪可以喂食鸡蛋吗?
其实这个看个人喜好。有人喜欢吃蛋黄,有人喜欢吃蛋白,还有的两者都喜欢吃,这完全看你的口味和身体的需要。鸡蛋中的蛋白质容易被消化吸收,其吸收率在95%以上,含有婴幼儿生长发育所需的全部氨基酸,是婴幼儿理想的优质蛋白质来源。鸡蛋的蛋黄中含有磷脂、胆碱,这些营养物质不仅有利于孩子的大脑发育,对保护肝脏也有好处。还有的父母担心蛋黄中的胆固醇含量较高,孩子不宜吃。其实,婴幼儿和成人不同,吃蛋黄中所摄取的胆固醇,在婴幼儿体内不仅不会升高,反而还有降低的作用。另外,宝宝吃鸡蛋黄一般没有年龄的限制,可以从4个月时添加,每天半个到1个,6个月左右可以吃到1个或更多。
在烹调鸡蛋黄时,加些猪肝末,素菜末,不但营养更好,味道更鲜美,孩子的食欲也会大增。推荐几款适合婴幼儿的含有鸡蛋黄的辅食:肝末蛋黄菜汤,西葫芦肝末蛋黄粥,土豆牛肉蛋黄粥。
鸡蛋白中蛋白质含量高,但婴幼儿对蛋清的吸收力不强,而且吃鸡蛋白容易产生过敏,建议6个月后的孩子吃鸡蛋要去掉蛋白,只吃蛋黄,等1岁后可以吃少量蛋白,也应从少开始添加,以逐渐适应。此外,特别要注意的是,有 过敏 体质家族史的宝宝第一次吃鸡蛋黄时一定要注意防止过敏。方法是将1/4的蛋黄研碎,充分溶解于奶中,然后给孩子喂1-2勺,观察48小时,如果无异常反应,再逐渐增加;如发现有皮疹瘙痒,甚至腹泻呕吐等症状应暂停添加,待症状消失后,再从小量尝试。
总之,孩子吃蛋黄,要从小量开始,逐渐增加;1岁后可尝试吃蛋白,但也要从极少量开始添加;有 过敏 体质家族史的宝宝要特别注意,防止过敏。