养狗治疗抑郁症吗?

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以前看到过一个案例,一个女士有重度抑郁,医生让她养一只狗狗作为辅助治疗,她照做了,后来她的状况好多了,抑郁症有了明显的改善,几乎好了,具体可以参考这个节目《乐队的夏天》里的故事 嘉宾张楚在节目中说的一句话,让我至今记忆深刻 “爱让人变得完整” 是的,爱让一个人变得完整,而宠物对一个人的重要性也不言而喻。当你把一只陌生的动物抱回家,给它喂食、照顾它、陪伴它,每天和它一起玩耍,一起度过一段美好的时光,它能给你的远比你想象得要多。

我的身边就有这样的例子,一位朋友因为失恋得了抑郁症,每天无神,不爱说话,就那样在家里一坐就是半天,整个人就像是失去了灵魂一般,后来她收养了一只流浪猫,每天都精心地照料它,给猫咪喂食,陪它玩耍,给猫咪读书,讲自己曾经遭遇的失恋过程,没想到猫咪竟然听得入了迷,每天和她一起睡觉,一起起来,就像是有灵魂伴侣一样,没过多久她的抑郁症居然康复了,整个人精神满满。

其实,人就是这样,你越是去关注它,培养它,对它好,它就越能给你带来快乐和幸福,而如果你一直沉浸在自怨自艾之中,它也会越来越糟糕,最后受伤害的还是你自己。所以,请把你所有的爱和耐心都留给你的宠物吧,毕竟它们把所有的好脾气都给了你。

丁美娟丁美娟优质答主

个人觉得,对于轻度或者中度抑郁患者来说可以一试(重度就慎重吧) 本人轻微焦虑+轻微抑郁 因为工作原因没有养过宠物,最近想开始尝试。看了很多测评和科普以后决定入手拉布拉多。目前两个月,刚抱回家。 对于我自己而言在刚认识它的时候是很抗拒的,因为它是陌生人的宝宝,而且有点怕我的眼神,每次靠近我就躲开。

经过一段时间相处后现在每天下班回家第一件事就是和它打招呼拥抱,然后抱着它下楼跑步、散步,心情真的变好了!我发现自己能很快投入到和它的游戏中去! 我也会带他出去遛弯,遇到其他狗狗会兴奋地去追逐打闹或玩耍,这感觉真的是很好啊~ 如果您也有养宠物的打算请不要犹豫啦!毕竟这是能够带来快乐的! 最后希望题主早日摆脱烦恼,拥有快乐生活!加油加油!

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