嗓子碰到东西就咳怎么办？
我也有过这样的经历，特别尴尬的是在聚会的时候，大家正开心地吃着聊着天，突然就开始狂咳嗽，简直不能更惨！后来查了好多资料才知道，这是由于咽喉有炎症导致的，这个时候粘膜上的细菌以及病毒会刺激神经，引起反射性咳嗽。其实不仅仅是喉咙发炎会导致这种现象，很多疾病都会引起身体反射性地咳嗽，比如吸入冷空气、闻到异味或者烟味、被人从背后拍一下等等。（好尴尬啊） 那既然知道了原因，就得对症下药咯~
1、减少辛辣刺激物摄入 很多人为了清火就会吃很多辣椒等辛辣食物，其实这种做法是错误的哦~这些辛辣食物会导致呼吸道和消化道黏膜出现微血管扩张，容易诱发咳嗽。所以，饮食上应该以清淡为主，多吃蔬菜水果，补充足量的维生素才能有效地消炎杀菌。
2、戒烟戒酒 烟酒都是伤害咽喉的头号大敌！长时间抽烟喝酒会导致咽喉处于慢性炎症状态，出现干咳无痰的现象。除了会对咽喉造成刺激外，烟草中的有害成分通过烟雾进入肺部，还会对肺造成伤害。为了健康，一定要尽量戒掉这个坏习惯啦～
3、做好保暖工作 在这个忽冷忽热、早晚温差较大的季节，一定要注意做好保暖工作呀！特别是骑车或者是走路的时候，别因为风度而忘了温度，以免受凉引起刺激性咳嗽，那就亏大了。
4、积极治疗急性咽炎 当身体抵抗力下降时，细菌或病毒感染容易导致急性咽炎发作，此时患者会出现咽部干燥、灼热感、疼痛等症状，并伴有咳嗽。当出现急性咽炎时不要拖延，及时就诊治疗才是关键。
5、注意口腔卫生 良好的口腔卫生可以防止牙龈萎缩、牙槽骨退缩，同时也能预防咽喉疾病的出现。大家在生活中应该注意口腔的清洁，勤刷牙、勤漱口，远离咽喉疾病。